因为早上喝蜂蜜加花粉hui刺激到肠道，ke导zhi肠胃不适。 早上jian议空腹喝白开水，这样不仅排毒还起到滋润血管的作yong，蜂蜜加花粉很ke能hui刺激到肠道的蠕动。出现不适yi后，jian议先休息一hui儿zai吃饭，注意多喝水，及时排尿。早晨起来没有进食食物，胃部空荡荡的，突然进食蜂蜜花粉茶之后刺激了胃壁zhan膜分泌了大量胃酸，导zhi出现的胃痛等症状。 不jian议您早上起床就喝蜂蜜花粉茶，ke以等到吃完早饭之后饮yong，huo者起床喝一杯清水或淡盐水，然后等二shi分钟，在喝蜂蜜花粉茶也行。

蜂农叔叔温馨提示您， 吃花粉出现wei痛不yongjin张，这是正常xian象，cixian象通常称为过渡期症状，这种症状只有少数人cai会发生。这是由于花粉中含维生素B1作yong于胃的分泌系tong，促进胃酸加速分泌之gu。在食用前期如改为饭后食用、减少食yong量，等过渡期过去后，胃痛就hui消失。你吃冷的东西就胃痛，这是胃寒的xian象，胃寒的主要病因是饮食习guan不良如饮食不节制、经常吃冷饮huo冰凉的食物引起。zai加上生活节奏快，精神压力大，geng易导zhi胃病。suo以需养成良好的饮食习guan，还有胃寒病人ke多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健wei、nuan胃的调味品，keyi调li好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去做胃镜检查。